Трудовая деятельность, связанная с напряженной умственной работой в среднем возрасте, снижает вероятность появления нарушений памяти и мышления после 70 лет. Среди участников, которые реже других сталкивались с когнитивной стимуляцией во время работы, оказался выше риск умеренных когнитивных нарушений и деменции.
Ученые из Университета Осло при участии Национальных институтов здравоохранения (NIH) США оценили влияние профессиональной умственной нагрузки в течение жизни на появления когнитивных нарушений в старшем возрасте. Результаты исследования HUNT4 70+ опубликованы на сайте Американской академии неврологии AAN со ссылкой на журнал Neurology.
Среди участников, которые в ходе трудовой деятельности реже других сталкивались с задачами, требующими умственной нагрузки, риск появления умеренных когнитивных нарушений в старшем возрасте оказался выше на 74%, а деменции — на 37%. Анализ с учетом уровня дохода и сопутствующих заболеваний показал, что вероятность нарушений памяти и мышления повышается среди таких участников на 66%, а риск деменции — на 31%.
| Анализировали данные 7 тыс. жителей Норвегии. Среди участников оказались представители 305 профессий. Измеряли уровень умственной нагрузки в возрасте 30—60 лет в зависимости от вида трудовой деятельности, включая частоту повседневных и внеплановых задач ручного и умственного труда, внеплановых аналитических заданий и обязанностей, связанных с взаимодействием между людьми. После этого участников разделили на группы в зависимости от уровня когнитивной стимуляции во время работы.
После достижения участниками 70-ти лет оценивали память и мышление. При анализе учитывали пол, возраст, уровень образования, дохода и факторы, связанные с образом жизни. |
Авторы подчеркивают необходимость когнитивной стимуляции в среднем возрасте для сохранения когнитивных способностей и снижения вероятности деменции в старшем возрасте.
Источник: medvestnik.ru